Publié le 15 mars 2024

En résumé :

  • Les pannes informatiques courantes (imprimante, lenteurs, box) ont des solutions simples que tout le monde peut appliquer sans être technicien.
  • La sécurité en ligne ne demande pas d’être un expert, mais d’adopter quelques bonnes habitudes comme l’utilisation d’un gestionnaire de mots de passe.
  • Maîtriser ces outils de base permet de gagner une véritable autonomie pour les tâches essentielles : garder le contact avec ses proches et gérer ses démarches administratives.

L’écran qui se fige, l’imprimante qui refuse d’obéir, ce mot de passe encore oublié… Pour beaucoup, l’informatique ressemble à un champ de mines, une source de frustration quotidienne qui finit par créer un sentiment d’exclusion. On vous dit de « demander aux enfants », d’être « plus patient », mais la réalité est que vous aspirez à une chose simple : l’autonomie. Vous voulez pouvoir envoyer cette photo à vos petits-enfants, consulter vos résultats médicaux ou simplement déclarer vos impôts sans dépendre de quelqu’un.

Et si la véritable clé n’était pas de devenir un expert en technologie, mais de maîtriser une poignée de « gestes de secours » et de bonnes habitudes ? Si chaque petit problème n’était plus une fatalité, mais une occasion d’apprendre une manipulation simple pour renforcer votre indépendance ? Loin des manuels techniques complexes, cet article a été pensé comme un médiateur. Il ne cherche pas à vous transformer en informaticien, mais à vous donner les clés concrètes pour transformer cet appareil intimidant en un outil docile et utile.

Nous allons aborder ensemble les huit situations les plus fréquentes, en traduisant le jargon en actions claires. L’objectif : vous redonner le contrôle, pas à pas, pour que l’ordinateur devienne enfin votre allié, et non votre adversaire.

Pour ceux qui préfèrent une approche visuelle pour commencer, la vidéo suivante vous propose une première immersion dans les bases de l’environnement informatique. Elle constitue un excellent complément aux conseils pratiques que vous découvrirez dans ce guide.

Cet article est structuré pour vous accompagner des problèmes les plus immédiats aux démarches qui vous garantiront une indépendance durable. Vous pouvez le lire dans l’ordre ou vous rendre directement à la section qui vous préoccupe le plus aujourd’hui.

Imprimante wifi : pourquoi refuse-t-elle de se connecter et comment régler ça définitivement ?

C’est un classique frustrant : le document est prêt, vous cliquez sur « Imprimer », et rien ne se passe. L’imprimante, connectée en Wi-Fi, semble avoir sa volonté propre. Avant de penser à la remplacer, sachez que dans 90% des cas, le problème vient d’une simple mésentente de communication avec votre box internet. La plupart du temps, ce n’est pas une panne matérielle, mais un simple quiproquo numérique.

L’une des causes les plus fréquentes concerne les bandes Wi-Fi. Votre box émet souvent sur deux « fréquences » : le 2.4 GHz, plus ancien mais avec une meilleure portée, et le 5 GHz, plus rapide mais plus court. Beaucoup d’imprimantes, même récentes, ne savent communiquer que sur la bande 2.4 GHz. Si votre ordinateur est connecté au 5 GHz, il ne « voit » tout simplement pas l’imprimante. Un autre coupable fréquent, notamment avec les Freebox, est un réglage nommé « 802.11n » qui peut perturber la connexion des imprimantes. Le désactiver dans les paramètres avancés du Wi-Fi résout souvent le problème comme par magie.

La solution la plus simple est souvent la bonne : redémarrer les deux appareils. Mais attention, il y a un ordre à respecter. Éteignez d’abord l’imprimante, puis débranchez électriquement votre box internet. Attendez 30 secondes complètes avant de rebrancher la box. Laissez-lui le temps de redémarrer entièrement (tous les voyants au vert fixe), puis seulement après, rallumez votre imprimante. Ce « rituel » permet de vider les mémoires et de rétablir une communication saine.

Enfin, assurez-vous que votre ordinateur et votre imprimante sont bien sur le même réseau Wi-Fi. Il arrive parfois qu’un appareil soit connecté au réseau « invité » et l’autre au réseau principal, ce qui les empêche de communiquer. Si le problème persiste, la solution ultime est de brancher temporairement l’imprimante à l’ordinateur avec un câble USB et d’utiliser l’utilitaire du fabricant (souvent nommé « Configuration facile » ou « Easy setup ») pour reconfigurer le Wi-Fi pas à pas.

Mon ordinateur rame : faut-il le changer ou juste un grand nettoyage logiciel ?

Votre ordinateur met une éternité à démarrer ? Chaque clic semble prendre des secondes ? Avant de penser à une dépense coûteuse, imaginez votre ordinateur comme votre bureau. Au fil du temps, des papiers (fichiers), des outils (logiciels) et de la poussière (fichiers temporaires) s’accumulent et finissent par l’encombrer. Un grand « nettoyage de printemps » est souvent bien plus efficace et économique qu’un remplacement.

La première action, et la plus impactante, est de faire le tri dans les programmes qui se lancent au démarrage. Beaucoup de logiciels s’invitent sans permission et tournent en arrière-plan, consommant inutilement les ressources de votre machine. Sur Windows, une simple combinaison de touches (Ctrl + Maj + Échap) ouvre le « Gestionnaire des tâches ». Dans l’onglet « Démarrage », vous pouvez désactiver tous les programmes qui ne sont pas essentiels (gardez votre antivirus, mais désactivez les mises à jour de logiciels, les lanceurs de jeux, etc.).

Comparaison visuelle entre un bureau encombré et un bureau épuré symbolisant l'état de l'ordinateur

Ensuite, désinstallez les logiciels que vous n’utilisez plus. Chaque programme installé occupe de l’espace et peut laisser des « traces » qui ralentissent le système. Faites un tour dans le « Panneau de configuration » puis « Programmes et fonctionnalités » pour faire le ménage. Enfin, un « Nettoyage de disque » (accessible via un clic droit sur votre disque C:) permettra de supprimer les fichiers temporaires et autres résidus numériques qui encombrent votre ordinateur. Si après tout cela, la lenteur persiste, deux pistes matérielles peuvent être explorées : si votre ordinateur a moins de 4 Go de mémoire RAM, une petite mise à niveau peut faire des miracles. Mais la modification la plus spectaculaire reste le remplacement du vieux disque dur mécanique (HDD) par un disque SSD. Pour moins de 100€, cette opération donne l’impression d’avoir un ordinateur neuf.

Antivirus et mots de passe : la configuration minimale pour ne pas se faire pirater

La peur de « se faire pirater » est légitime et constitue l’un des plus grands freins à l’usage d’Internet. Pourtant, se protéger efficacement ne requiert pas d’être un expert en sécurité, mais d’adopter quelques réflexes simples. Une étude récente révèle que si 69% des jeunes ont déjà aidé un proche âgé à éviter une arnaque, le principal défi reste le changement des habitudes. L’antivirus de base inclus dans Windows (Microsoft Defender) est aujourd’hui très performant et suffisant pour une utilisation normale. Le véritable maillon faible, ce sont les mots de passe.

Utiliser le même mot de passe simple partout, c’est comme utiliser la même clé pour votre maison, votre voiture et votre coffre-fort. La solution n’est pas d’inventer des dizaines de combinaisons complexes, mais de déléguer cette tâche à un outil spécialisé. Comme le souligne l’agence gouvernementale Cybermalveillance.gouv.fr :

Il est humainement impossible de retenir les dizaines de mots de passe longs et complexes que chacun est amené à utiliser quotidiennement. Apprenez à utiliser un gestionnaire de mot de passe sécurisé qui s’en chargera à votre place.

– Cybermalveillance.gouv.fr, Guide officiel de gestion des mots de passe

Un gestionnaire de mots de passe est un coffre-fort numérique. Vous n’avez plus qu’un seul mot de passe à retenir : celui qui ouvre le coffre. Ensuite, le logiciel se charge de créer, mémoriser et remplir automatiquement des mots de passe ultra-sécurisés pour tous vos sites. La plupart sont très simples à utiliser, certains étant même directement intégrés à votre navigateur.

Ce tableau vous aidera à choisir celui qui correspond le mieux à vos besoins, en privilégiant la simplicité d’usage.

Comparaison des gestionnaires de mots de passe adaptés aux seniors
Gestionnaire Facilité d’usage Prix Point fort pour les seniors
Google (Chrome) ★★★★★ Gratuit Déjà intégré, aucune installation
LastPass ★★★★ Gratuit (version de base) Interface simple et intuitive
Dashlane ★★★ 4,99€/mois Surveillance automatique des fuites
KeePass ★★ Gratuit Certifié ANSSI, très sécurisé

Adopter un gestionnaire de mots de passe est le pas le plus important que vous puissiez faire pour votre sécurité en ligne. C’est le fondement de la confiance numérique qui vous permettra d’explorer le reste en toute sérénité.

Smartphone, tablette, PC : comment avoir ses photos partout sans rien perdre ?

Les photos de famille, les souvenirs de vacances… Ce sont les trésors numériques les plus précieux, et la peur de les perdre en cas de panne ou de vol d’un appareil est une angoisse majeure. La solution pour garantir leur pérennité et y accéder facilement depuis n’importe quel appareil s’appelle la synchronisation dans le cloud. Le « cloud » (nuage en anglais) n’est rien d’autre que l’ordinateur de quelqu’un d’autre, un espace de stockage sécurisé et distant auquel vous pouvez accéder via Internet.

La règle d’or pour ne jamais perdre une photo est la stratégie de sauvegarde « 3-2-1 ». C’est une méthode professionnelle, mais très simple à appliquer pour les particuliers :

  • Règle du 3 : Gardez toujours 3 copies de vos photos les plus importantes.
  • Règle du 2 : Utilisez au moins 2 supports différents (par exemple, la copie originale sur votre ordinateur et une deuxième copie sur un disque dur externe).
  • Règle du 1 : Conservez 1 copie hors de votre domicile. C’est ici que le cloud joue son rôle le plus crucial, protégeant vos souvenirs d’un incendie ou d’un cambriolage.

La bonne nouvelle est que cette synchronisation peut être entièrement automatique. Vous n’avez rien à faire ! Le choix du service dépend de l’écosystème de vos appareils. Si vous utilisez principalement des produits Apple (iPhone, iPad), iCloud est la solution la plus naturelle et transparente. Pour les utilisateurs de téléphones Android (Samsung, Xiaomi, etc.), Google Photos est l’option par défaut, souvent déjà installée. Enfin, si vous êtes un utilisateur régulier de la suite Microsoft Office (Word, Excel), OneDrive est parfaitement intégré. Tous ces services offrent un espace de stockage gratuit (généralement entre 5 Go et 15 Go), suffisant pour des milliers de photos.

Une fois la synchronisation automatique activée dans les paramètres de votre téléphone, chaque nouvelle photo que vous prenez est instantanément envoyée dans votre espace cloud sécurisé. Vous pouvez alors la visionner, la partager ou la télécharger depuis votre tablette, votre ordinateur, ou même le téléphone d’un proche, simplement en vous connectant à votre compte. C’est la fin du stress de la perte de données et le début du partage facile.

Box qui clignote rouge : les premiers gestes de secours avant d’appeler la hotline

Le voyant de la box internet qui se met à clignoter en rouge est souvent synonyme de panique : plus de téléphone, plus de télévision, plus d’Internet. Avant de passer de longues minutes en attente au téléphone avec un conseiller, sachez qu’un « rituel de redémarrage » bien exécuté résout la grande majorité des problèmes. Il ne s’agit pas simplement d’éteindre et de rallumer, mais de suivre un protocole précis pour permettre à l’équipement de se réinitialiser correctement.

La plupart des blocages sont dus à une surchauffe mineure ou à une erreur dans la mémoire temporaire de la box. Un redémarrage « propre » va vider cette mémoire et forcer l’appareil à rétablir une connexion neuve avec le réseau de votre opérateur. C’est le premier geste de secours à connaître par cœur, car il vous fera gagner un temps précieux et vous redonnera souvent le contrôle de la situation en moins de cinq minutes.

Adoptez cette méthode comme votre procédure standard en cas de problème. Elle est simple, efficace et ne demande aucune compétence technique. C’est le premier réflexe à avoir, bien avant de penser que votre matériel est en panne.

Votre plan d’action en 5 étapes pour ranimer votre box internet

  1. Observer et noter : Avant de toucher à quoi que ce soit, notez l’état exact des voyants (quelle couleur ? fixe ou clignotant ?). Cette information sera précieuse si vous devez finalement appeler la hotline.
  2. Débrancher l’alimentation : Ne vous contentez pas d’appuyer sur le bouton « off ». Débranchez physiquement la box de la prise électrique. C’est la seule façon de garantir une réinitialisation complète.
  3. La patience des 30 secondes : C’est l’étape la plus importante et la plus souvent oubliée. Attendez impérativement 30 secondes complètes. Ce délai est nécessaire pour que tous les composants électroniques et la mémoire temporaire se vident entièrement.
  4. Rebrancher et observer : Rebranchez la box et ne touchez plus à rien. Le démarrage complet peut prendre entre 3 et 5 minutes. Observez la séquence des voyants qui s’allument, clignotent puis, espérons-le, passent au vert fixe.
  5. Vérifier les câbles : Si après le redémarrage complet le problème persiste, vérifiez que tous les câbles (celui qui va à la prise téléphonique ou fibre, et le câble réseau vers l’ordinateur) sont bien enfoncés et « clippés » des deux côtés.

Volets roulants électriques : un luxe ou une nécessité pour le maintien à domicile ?

Considérés autrefois comme un simple élément de confort, les volets roulants électriques s’imposent de plus en plus comme un équipement essentiel au maintien à domicile. Au-delà du simple fait d’éviter l’effort physique d’une manivelle parfois récalcitrante, leur automatisation apporte un triptyque de bénéfices qui renforce directement l’autonomie et la sécurité des seniors : sérénité, autonomie et économies.

La sérénité vient d’abord de la sécurité renforcée. La possibilité de programmer une fermeture et une ouverture à heures fixes, même pendant une absence, simule une présence et constitue un puissant dissuasif contre les cambriolages. C’est une tranquillité d’esprit non négligeable. L’autonomie est le bénéfice le plus évident. L’effort quotidien pour ouvrir et fermer des volets lourds, surtout en cas d’arthrose ou de mobilité réduite, peut devenir un véritable fardeau. La simple pression sur un bouton de télécommande supprime cet obstacle et permet de conserver le contrôle sur son environnement sans aide extérieure.

Enfin, l’aspect économique est souvent sous-estimé. En été, la fermeture automatique des volets exposés au soleil pendant les heures les plus chaudes permet de maintenir une température intérieure agréable sans recourir à une climatisation énergivore. En hiver, les volets fermés la nuit ajoutent une couche d’isolation supplémentaire, réduisant les déperditions de chaleur et donc la facture de chauffage. Sur le long terme, l’investissement initial peut être largement rentabilisé par les économies d’énergie générées.

Loin d’être un gadget, le volet roulant électrique est donc un véritable outil d’indépendance. Il contribue à rendre le domicile plus sûr, plus confortable et plus économique, trois piliers fondamentaux pour bien vieillir chez soi. Il est à noter que des aides comme un crédit d’impôt peuvent être disponibles pour l’adaptation du logement au vieillissement, rendant cet investissement encore plus pertinent.

Comment initier une personne âgée à la visio pour voir ses petits-enfants ?

Plus qu’un outil technologique, la visioconférence est un véritable pont émotionnel, une fenêtre ouverte sur le quotidien des êtres chers. Pour une personne âgée, voir le sourire de ses petits-enfants en direct peut être un puissant antidote à l’isolement. Cependant, la première expérience peut être intimidante. Le succès ne réside pas dans la maîtrise de l’outil, mais dans la qualité de l’orchestration du premier appel. L’objectif est de transformer ce moment potentiellement stressant en un souvenir joyeux et mémorable.

La clé est de tout préparer en amont pour que la personne n’ait qu’à profiter de l’instant. Voici les étapes d’une initiation réussie :

  1. Préparation technique la veille : En tant qu’aidant, faites un test seul pour vous assurer que la connexion internet, le micro et la caméra fonctionnent parfaitement.
  2. Installation le jour J : 30 minutes avant l’appel, installez la personne confortablement. La règle d’or de l’éclairage est simple : toujours face à la source de lumière (une fenêtre), jamais dos à elle pour éviter d’être en contre-jour. Ajustez la hauteur de l’écran pour qu’il soit au niveau des yeux.
  3. Derniers réglages : 15 minutes avant, lancez l’application (Skype, WhatsApp, FaceTime), vérifiez le son et ajustez le volume pour qu’il soit audible mais pas agressif.
  4. Le premier appel : Le plus important est de le garder court et positif. Visez 5 à 10 minutes maximum. L’objectif est de célébrer la réussite de la connexion et la joie des retrouvailles, pas d’avoir une longue conversation.
  5. Le débriefing : Juste après l’appel, félicitez la personne et notez ensemble ce qui a été facile ou difficile. Programmez immédiatement le prochain rendez-vous pour ancrer cette nouvelle habitude positive.

Pour les personnes très âgées (plus de 80 ans) ou celles qui sont totalement réfractaires à l’idée de « toucher à un ordinateur », il existe des solutions alternatives. Des tablettes ultra-simplifiées, comme la tablette LiNote, sont conçues spécifiquement pour cet usage. Elles ne demandent aucune compétence : les proches peuvent tout piloter à distance, et la personne n’a qu’à être présente devant l’écran pour recevoir l’appel visio, sans avoir à cliquer sur le moindre bouton.

À retenir

  • Les pannes informatiques courantes (imprimante, lenteurs) ne sont souvent que des « quiproquos » numériques qui se résolvent par des rituels de redémarrage et de nettoyage simples.
  • La véritable sécurité en ligne repose moins sur des logiciels complexes que sur l’adoption d’une seule bonne habitude : l’utilisation d’un gestionnaire pour créer et mémoriser des mots de passe forts.
  • L’objectif final de ces compétences n’est pas technique, mais bien humain : il s’agit de bâtir un pont pour garder le contact avec ses proches et de gagner en autonomie pour ses démarches quotidiennes.

Comment devenir indépendant pour ses impôts et sa santé sur internet après 70 ans ?

Après avoir apprivoisé les pannes du quotidien et renforcé sa sécurité, l’étape ultime de l’autonomie numérique est de reprendre la main sur ses démarches administratives. Déclarer ses impôts en ligne, prendre un rendez-vous sur Doctolib ou consulter ses remboursements sur Ameli.fr peut sembler une montagne. Pourtant, avec une bonne organisation, ces tâches deviennent non seulement accessibles, mais aussi un gage de confidentialité et de contrôle sur ses informations personnelles. La clé est de transposer une méthode que vous connaissez bien dans le monde numérique : le classeur administratif.

La première étape consiste à créer sur le bureau de votre ordinateur un dossier principal, que vous nommerez « Mes Documents Administratifs ». À l’intérieur, créez des sous-dossiers clairs : « Impôts », « Santé », « Retraite », « Banque », « Factures ». Chaque fois que vous recevez un document important par email ou que vous le téléchargez (un avis d’imposition, une attestation de la sécurité sociale), enregistrez-le immédiatement au format PDF dans le bon dossier. Cette organisation simple vous permettra de retrouver n’importe quel papier en quelques secondes.

Le deuxième pilier de cette indépendance est la gestion sécurisée de vos accès. Pour cela, l’utilisation d’un gestionnaire de mots de passe gratuit et certifié par l’État comme KeePass est fortement recommandée. Il vous servira de coffre-fort central pour tous vos identifiants (FranceConnect, Ameli, Impots.gouv.fr). Pour les comptes les plus sensibles, il est crucial d’activer une sécurité supplémentaire. Comme l’explique Cybermalveillance.gouv.fr :

De plus en plus de services proposent l’option double authentification. En plus des identifiants et mots de passe, certains services demandent une confirmation reçue par message ou email, via une clé spécifique que vous contrôlez ou encore une reconnaissance biométrique.

– Cybermalveillance.gouv.fr, Guide de sécurisation des comptes en ligne

Cette double authentification (souvent un code envoyé par SMS sur votre téléphone) agit comme un double verrou sur votre porte numérique. Même si quelqu’un vole votre mot de passe, il ne pourra pas entrer sans ce code. En combinant un classeur numérique bien rangé et un trousseau de clés sécurisé, vous ne dépendez plus de personne pour gérer vos informations les plus importantes. C’est le sommet de l’indépendance et de la confiance en soi numérique.

L’autonomie numérique n’est pas une destination, mais un chemin qui se construit pas à pas, une petite victoire à la fois. En commençant par résoudre un problème simple aujourd’hui, vous bâtissez la confiance nécessaire pour aborder des tâches plus complexes demain, et ainsi transformer complètement votre expérience du monde numérique pour la rendre plus sereine et plus indépendante.

Questions fréquentes sur les volets roulants électriques et le maintien à domicile

Que se passe-t-il en cas de panne de courant ?

Tous les volets électriques disposent d’une manivelle de secours accessible depuis l’intérieur, permettant une ouverture manuelle. Elle se trouve généralement dans un boîtier discret près du volet.

Faut-il obligatoirement un smartphone pour les contrôler ?

Non, il existe des télécommandes murales simples et des programmateurs sans WiFi. Vous pouvez avoir l’automatisation sans la complexité d’une application mobile.

Combien coûte l’installation pour une maison standard ?

Pour une maison avec 6-8 fenêtres, comptez entre 3000€ et 5000€ pose comprise. Des aides existent : crédit d’impôt de 25% pour l’adaptation du logement au vieillissement.

Rédigé par Solène Dubois, Conseillère en Économie Sociale et Familiale (CESF). Experte en médiation familiale, inclusion numérique des seniors et prévention de l'épuisement des aidants.